शारीरिक आसक्ती म्हणजेच सेक्स हा दोन लोकांमधील रोमँटिक संबंध वाढवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. पण अनेकवेळा या कनेक्शनमुळे आणि प्रणयामुळे आपण अशी पावले उचलतो ज्याचा आपल्याला आयुष्यभर पश्चाताप करावा लागतो.
आम्ही असुरक्षित लैंगिक संबंधांबद्दल बोलत आहोत. असुरक्षित सेक्स म्हणजे कंडोमशिवाय संभोग. अनेकवेळा लोक भावनांमुळे असुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवण्याची चूक करतात. जर तुम्हाला मूल होऊ द्यायचे नसेल आणि नवीन जोडीदारासोबत सेक्स केला असेल, तर तुम्हाला खूप सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे.
बर्याचदा, भावनांमुळे असुरक्षित लैंगिक संबंधानंतर स्त्रिया चिंताग्रस्त होतात. ते का घडलं, काय झालं आणि काय व्हायला नको होतं, अशा गोष्टी वारंवार मनात येऊ लागतात.
कोणत्याही STD म्हणजेच लैंगिक संक्रमित आजाराबद्दल विचार करणे भीतीदायक आहे. यासोबतच, स्त्रीला सभोवतालची सर्वात मोठी भीती म्हणजे अवांछित गर्भधारणेची भीती.
पण तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. असुरक्षित संभोगानंतर गर्भधारणा आणि लैंगिक संक्रमित रोगांची शक्यता कमी करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला काही अत्यंत महत्त्वाच्या पायऱ्या सांगत आहोत.
आम्ही समजतो की असुरक्षित संभोगाच्या काही मिनिटांनंतर अनियोजित गर्भधारणा आणि लैंगिक संक्रमित रोगांबद्दल विचार करून तुम्हाला चिंता वाटते. परंतु काही पावले उचलली जाऊ शकतात ज्यामुळे तुमची भीती आणि कोणतीही अवांछित भीती कमी होऊ शकते.
बिना कंडोम सेक्स केल्यानंतर गर्भधारणा कशी टाळायची?
सेक्स झाला की लगेच लघवी ला जा.
लघवी केल्याने तुमचे एसटीडीपासून संरक्षण होऊ शकत नाही, परंतु यामुळे यूटीआय (मूत्रमार्गाचा संसर्ग) होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो. यासोबतच लवकरात लवकर लघवी करायला गेल्यास योनीच्या वरच्या पृष्ठभागावरील वीर्यही काढून टाकता येते. यामुळे तुमचा गर्भधारणा होण्याचा धोकाही कमी होऊ शकतो.
काही महिलांना अधिकाधिक वारंवार UTIs होतात. विशेषत: असुरक्षित संभोगानंतर त्यांनी लघवी सोडली पाहिजे. यामुळे तुमची लघवीची नळी म्हणजेच मूत्रमार्ग साफ होतो आणि त्यासोबतच संसर्गास कारणीभूत असलेले बॅक्टेरिया देखील काढून टाकले जातात. असुरक्षित संभोगानंतर, भरपूर पाणी प्या आणि शक्य तितक्या वेळा मूत्र सोडा.
दुसऱ्या सकाळची योजना करा
जेव्हा आपले हृदय आणि मन गोंधळलेले असते तेव्हा नियोजन आपल्याला स्पष्टपणे पाहण्यास मदत करते. आपण असे गृहीत धरतो की असुरक्षित संभोग रात्री उशिरा केला जातो. यावेळी तुमच्या जवळपास औषधाचे दुकान क्वचितच उघडे असेल.
त्यामुळे, अंथरुणावर झोपताना दुसऱ्या सकाळची तयारी करा. तुमच्या फोनवर एक सूचना ठेवा की तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी सकाळी सकाळी आफ्टर पिल घ्यायची आहे आणि गरज पडल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
यासोबतच, तुम्ही तुमच्या योनि स्रावाकडेही लक्ष दिले पाहिजे. काही स्त्रियांना असुरक्षित संभोगानंतर वेगवेगळ्या प्रकारचे योनीतून स्त्राव होऊ लागतो.
तुमच्या स्त्रावचे प्रमाण, रंग किंवा सातत्य बदलले आहे का? त्यातून वेगळा आणि विचित्र वास येत आहे का? तुम्हाला तिथे खाज किंवा वेदना जाणवत आहेत का? या गोष्टी लक्षात ठेवा आणि अशा कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याची तयारी ठेवा. जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीची योजना आखतो तेव्हा त्याच्याशी संबंधित भीती कमी होते.
लैंगिक संक्रमित संसर्ग अनेकदा कोणत्याही लक्षणांशिवाय होतात. तुम्ही तुमच्या योनीतून स्त्राव मध्ये बदल करून त्यांचे निदान करू शकत नाही, परंतु तुम्ही UTIs, यीस्ट इन्फेक्शन आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाबद्दल अंदाज लावू शकता.
दुसऱ्या दिवशी सकाळी काय करावे?
सकाळी, तुम्ही तुमच्या जवळच्या कोणत्याही फार्मसीमधून मॉर्निंग आफ्टर पिल किंवा आपत्कालीन गर्भनिरोधक गोळी खरेदी करू शकता. हे अनेक ब्रँड्समधून येतात. भारतातील सामान्य ब्रँडमध्ये Unwanted 72 किंवा I Pill इत्यादींचा समावेश होतो.
या हार्मोनल गोळ्या आहेत ज्या असुरक्षित संभोगानंतर 72 तासांच्या आत गर्भधारणेची शक्यता दूर करतात. यामुळे तुमच्या शरीरात काही हार्मोनल बदल होतात ज्यामुळे शुक्राणू आणि अंडी मिळत नाहीत. अशा प्रकारे तुमची गर्भधारणा होण्याची शक्यता खूप कमी होते.
असुरक्षित संभोगानंतर तुम्हाला या गोळ्या लवकरात लवकर घेण्याचा प्रयत्न करावा लागेल. जितक्या लवकर तुम्ही त्यांचे सेवन कराल तितकी तुम्हाला अवांछित गर्भधारणेची शक्यता कमी होईल.
यानंतर, लैंगिक संक्रमित संसर्गाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमचा हुकअप पार्टनर एकापेक्षा जास्त व्यक्तींसोबत लैंगिकरित्या सक्रिय असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास, एसटीडीसाठी चाचणी घेणे फार महत्वाचे आहे.
आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी घ्या?
असुरक्षित संभोगानंतर तुम्हाला दुःखी, चिंताग्रस्त, दोषी आणि भविष्याबद्दल काळजी वाटते का? तसे असल्यास, निर्यातीशी बोला. तुम्हाला आत्ताच एखाद्या निर्यातदाराकडे जायचे नसेल, तर तुमच्या समस्या समजू शकेल अशा मित्राशी बोला. जर तुमचा एखादा मित्र असाच अनुभव घेऊन गेला असेल तर तिला तुमचा मुद्दा अधिक चांगल्या प्रकारे समजेल. तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाशी बोला आणि तुमचे भविष्य सुरक्षित करण्यासाठी तिच्याकडून माहिती मिळवा. आपण काहीही चुकीचे केले नाही हे स्वतःला पटवून देणे देखील खूप महत्वाचे आहे.
दोन आठवड्यांनंतर काय करावे?
जर तुम्ही वर नमूद केलेले सर्व अॅप्स फॉलो केले असतील तर तुम्हाला जास्त काळजी करण्याची गरज नाही. यावेळी, तुम्हाला तुमच्या मासिक पाळीची प्रतीक्षा करावी लागेल आणि अभ्यासाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी सतत संपर्कात राहावे लागेल.
नॅन्सी चाचणी घ्या
जर तुमच्या मासिक पाळीची तारीख निघून गेली असेल आणि तुम्हाला मासिक पाळी आली नसेल तर घाबरू नका. हार्मोनल गोळ्या आणि अलीकडच्या ताणामुळे अनेकदा मासिक पाळी उशीरा येते. अशा परिस्थितीत, या चिंतेतून मुक्त होण्यासाठी, घरगुती गर्भधारणा चाचणी करा. तुम्ही त्याच्या परिणामांवर समाधानी नसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि वैद्यकीय गर्भधारणा चाचणी घ्या.
जर तुम्ही वर नमूद केलेल्या चरणांचे पालन केले असेल तर चाचणी नकारात्मक असेल. पण जर ही चाचणी पॉझिटिव्ह आली तर तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसार पावले उचला.
असुरक्षित लैंगिक संबंधांबद्दल स्त्रियांना सर्वात मोठी भीती म्हणजे अवांछित गर्भधारणा. परंतु असुरक्षित लैंगिक संबंधांमुळे, कधीकधी एचआयव्ही सारख्या एसटीडीचा संसर्ग होण्याचा मोठा धोका असतो ज्यासाठी कोणताही इलाज नाही. तुमच्या डॉक्टरांच्या नियमित संपर्कात रहा आणि पुढील 2 महिन्यांत नियमितपणे STD साठी स्वतःची चाचणी करा.
आधिक वाचा-
–लग्नाच्या तब्बल 11 वर्षानंतर दीपिकाने रणबीरबाबत केलं खळबळजनक वक्तव्य, म्हणाली, ‘… म्हणुन मी 4 मुलांना डेट करत होती’
–70% महिलांना सेक्स दरम्यान नाही मिळत ऑर्गेझम, पतीला सुखी पाहण्यासाठी संतुष्ट झाल्याचा करतात बनाव, संशोधनात झाला मोठा खुलासा..
